冬季进补,不要错过这“3白1红”养生食物,储存能量,健康过冬

雨后彩虹映晴空 2024-11-25 16:40:15

1山药:木耳炒山药

2百合:芦笋百合炒虾仁

3银耳:银耳红薯羹

4红枣:红枣糯米糕

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