总有出轨男人来问我：为什么我背叛回来后，态度诚诚恳恳，老婆要我做什么，我就做什么，从来不敢顶嘴，而且老婆提的要求我都做到了。可是她为什么还总是生闷气甩脸子？我该怎么办？
还有男人说，为什么妻子心里很痛苦，却又不跟我说，总是疏远我躲着我呢？
其实要我说，这就是背叛创伤导致的内心无法翻篇，所以这种隐藏的愤怒就以另一种方式表达出来：比如明明很生气，但嘴上还说“没事”，明明心里不愿意，但嘴上却说“好”，但又总是莫名其妙地生闷气，摆脸色，冷战，说反话，故意找茬……
而这在心理学上又叫做“被动攻击”，也是一种心理防御机制。意思是说当一个人觉得自己无能为力或者不想面对冲突或者无法发泄心中的愤怒时，就会以一种拐弯抹角的方式，来表达内心隐藏的愤怒。
那么这种被动攻击是怎么形成的呢？你该怎么帮助妻子去疗愈这种背叛创伤，拯救你们的婚姻关系呢？
下面我就给大家分享三个小观点：
第一，原谅只是表面，但内心无法翻篇
问大家一个问题，如果一个人伤害你了，而且这种伤害不是一次性的，可能是一辈子的，那么你真的能做到原谅TA吗？
我觉得很难吧！
因为对每个人来说，我们的大脑对于“伤害”都有一种停留很久的记忆，意思就是说，有的伤害可能是刻在骨子里的，一辈子也挥之不去！
而遭遇背叛就是这样的伤害。
比如对于你来说，不管是你是因为什么原因而出轨，既然你回来了，跟外面的断了，那说明你还是不想离婚，还是想回到这个家的，
所以你现在只想跟老婆好好过日子，也希望老婆能尽快原谅你，不再想这件事。
但是对于你的妻子来说，不管她是因为什么原因原谅了你，可是这种原谅也只是表面的，她的内心始终是无法越过这道坎的。
因为身体上的伤可以愈合，但心灵的伤却有可能一辈子都难以愈合。
所以就算你老婆原谅了你，她的理智上很想好好的过日子，但是她的脑海里也总是会有挥之不去的记忆。折磨着她。这也就导致她的情绪总是反反复复，行为上无法自控！
而之所以形成这种被动攻击，还可能跟她小时候的经历有关。
比如在关系中，父母总是处于高位，而她就总是处于低位，所以聪明敏感的孩子知道自己不敢跟父母硬碰硬，于是为了得到自己想要的东西，就会采取迂回战术。所以弱势的孩子几乎都有被动攻击的倾向。
还有一种情况是，许多强势的人，其实内心是很脆弱的，但是她又不想让别人看见自己的这种脆弱，不想承认自己对他人有需要，所以在这种负面情绪出现时，就会一直压抑自己，隐藏自己的需要，但是殊不知“未被表达的情绪永远不会消失，迟早有一天会有另一种形式发泄出来”……所以最后就演变成了被动攻击。
第二，活不出【攻击性】，是因为没有安全感，害怕失去关系
其次攻击性就是一个人的生命力，而合理表达自己的攻击性就是在表达自己的需要，也是向别人树立自己的界限，让别人知道自己是一个有原则有底线的人。
可是为什么有些人就是活不出自己的“攻击性”呢？
有一种原因可能是因为对于他们来说，表达自己的痛苦，可能会“杀死关系”。
比如之前有个来访者跟我说，小时候，只要我去表达真实的自己，去说“NO”，去提要求，去维护自己，就会受到他们同样的打击、拒绝和疏远。
所以久而久之，我就习惯把自己的攻击性全部隐藏起来，让自己缩在一个小小的壳子里，那里面装满了我所有的委屈、受伤、愤怒、痛苦、恐惧和无助。
而遭遇背叛后也是同样的道理呀，为什么你的妻子那么痛苦，却又无法跟你表达。
你有没有想过，你真的给了她足够的安全感吗？
比如在你们过去的相处中，你是否总是忽略她的需要吗？
是否在她表达需求时，经常拒绝否定她的合理需要呢？
是否给了对方对关系的足够信任，让她知道你是很爱她的？你不会因为她表达自己的愤怒和痛苦就不要她，离开她呢？
你是否发现了她内心深处也是非常爱你的，非常在意这段关系的，所以才会这么害怕失去呢？
所以遭遇背叛后，很多时候，我们不能一味地去责怪别人、责怪你的妻子不够理解你，不够关心你，不够接纳你……
有时候我们也需要去反思一下自己，你是否真的把背叛这件事处理好了，是否真的跟妻子做到了坦诚相待，是否给足了妻子安全感，是否能理解她内心的伤痛和委屈，是否能接纳她的负面情绪，其实这些妻子都是可以感觉到的？
第三，重建安全感，给妻子创造一个安全的抱持空间
心理学上有一个词叫做，抱持性环境。所谓抱持性环境其实就是一种充满爱的、支撑性的、包容性的成长环境，比如就像母亲让孩子躺在她自己环抱的双臂里一样，让孩子感受到温暖有力量。而这样的环境会让孩子有安全感、有自信心，让他面对任何困难都有足够的底气和勇气。
而遭遇背叛后，你的妻子也同样需要你为她创造一个这样的安全的抱持空间。
因为伴侣出轨在心理学上被定义为精神创伤，它严重影响到另一半的安全感和自尊感。所以面对如此大的心理冲击，并不是一句简单的“对不起”或者一些弥补就能让伴侣彻底放下这件事，并且马上接纳你原谅你的。
你还需要付出更多的心力和时间，去为你的伴侣创造一个有爱的，无条件接纳的安全空间。能承接住她所有的痛苦、不安、恐惧和受伤。
比如在妻子情绪反复、或者跟你冷战的时候，此时你最好的做法就是理解妻子的感受，并且告诉她：“老婆，对不起，我知道我伤害了你，不管你多生气，多愤怒，你都可以跟我说出来，这都是正常的，这都是我应该受的！”
其次趁着妻子的情绪强度稍微下降时，告诉她“我觉得我们的婚姻关系确实出了一些问题，我觉得我们需要好好地聊一聊，我也想了挺多的，等你觉得可以时，我们找个时间好好沟通一下，你觉得怎么样？”
而这时候如果妻子还对你有感情，也愿意去倾听你的想法，你就需要把你对婚姻关系的思考，以及你认为自己为什么会背叛的原因都说出来，同时再提出一些改进的思路。
让妻子真的意识到，这次背叛既是危机也是转机，经过这件事，你真的反思了很多，也明白你们的婚姻问题到底出在了哪里，也希望邀请她一起去解决，让你们的婚姻真的好起来。
这样妻子会在这样的抱持里慢慢打开自己，渐渐的生出与你向前的勇气和力量，她慢慢的站起来，离开你的肩膀，开始重新作为独立的个体，与你携手走在心理成长的旅程里。
最后老师想说，其实男人背叛回来后，许多妻子仍然过不去，是因为妻子的内心深处其实希望你能给她一个有说服力的解释，好让她给自己一个不离婚的理由，一个能够与你重新走下去并修复关系的信念，所以只有当你抱着解决问题的态度，坦诚地反思自己和自我剖析，尤其是你分析的原因能够让妻子真正认同，并且感同身受时，妻子内心的安全感才有可能慢慢滋生！
所以遭遇背叛后，希望男人们不要给自己找任何借口，一定要解决出轨的问题，找到原因，并且去解决，才能真正做到永绝后患！
