命好的人，身上都有一种“配得感”

女性成长 查理．芒格曾在一次演讲中说：“我非常幸运，很小的时候就明白了一个道理，要得到你想要的某样东西，蕞可靠的办法就是让自己配得上它。” 你是否和曾经的我一样？不管别人怎么夸， 都还是觉得自己不够好。那是因为我们配得感太低了。 在心理学上，一个人相信自己应该得到什么的信念， 就是“配得感”。 高配的感：“我很好-我值得-拥有” 正向循环 低配得感：“我不好-我不配-得不到” 负向循环 ✨ 假如你出身平凡，想逆风翻盘 去迎接属于自己的高光时刻 不妨，从练习“配得感”开始。 ✨ 以下一些小诀窍，让你重新找回自信 ❶接纳自己 我们每个人，似乎都会担心自己不够好。 会思考自己怎么做才会被世界接纳？ 会想象自己什么模样才能在他人眼中变得“完美”？ 但其实，这个世界最重要的关系， 应该是我们和自己的关系。 只有你真正地自我接纳， 只有你打心底地去爱自己， 你才能与世界和解。 ✨ ❷培养爱好 想要建立自信，就要学会自我认可。 培养爱好，去做高价值感的事，无一是一条捷径。 比如我通过学析摄影美学，线上、线下的路越走越宽 从0开始做40多天，收获近9千位小伙伴的喜欢 这是脚踏实地，深耕自己的结果。 ✨ ❸勇敢试错 特别喜欢一个说法：“错过，就是过错。” 人生在世，与其等待完美，不如大胆尝试。 永远不要因为一点点小错，就给自己贴上负面标签； 也永远不要因为一点点小挫败，就让自己变得一蹶不振。 把这世界当成你的游乐场，你才能够变得更加舒展。 ✨ ❹目标落地 不要忽视每一次小成功， 要从小事中培养自己的自信。 想要跑5公里，就从500米的小奖励开始； 想要提升英语，就从一个单词的小熟记开始； 想要写小说，就从100字的小故事开始。 当你把小目标落地，总有一天你也能过上理想生活 ✨ 勇敢的人，先创造世界； 自信的人，先享受世界。 你要相信，凡风吹过，皆有痕迹， 而你，配得上这世间一切美好。 ✨ 嗨，我是知维～ 隔着屏幕，想用文字认识你， 若是喜欢我的文字，记得让我知道你来过哦💖