今天阳光不错，出门晒太阳。从来不喝牛奶的我，也不好好吃钙片的我，身体不缺钙，已经很知足了。 不管晒太阳需不需要露皮肤，反正我是夏天尽量穿薄一点衣服晒，做好防护，冬天怕着凉穿严实戴严实，无风露出头部晒，有风戴帽子边走边晒。后背全身依然很暖和很舒服，而且越走后背越热，平时经常晒后背，好像储备了太多太阳的能量，只要能量一接通，顿时热起来。 晒太阳不仅仅是促进钙吸收，加速身体的新陈代谢，增强免疫力，祛除身体内的寒邪，补充阳气，调节人体的中枢神经，让人心情愉悦等等作用。 周六人们都不出门吗，这么大的公园很安静，这么大的太阳，就我一个人享受，不出门晒晒真是很浪费。偶尔看见一位公园的保安大哥，坐在一个长椅上打盹，时不时还有几个呼噜声，阳光晒着可能最容易犯困，我从他身边经过，真想吓唬他一下，“领导查岗来了！”他一定猛地抬头用惊讶的眼神看着我，吓得不轻。可我只是想想而已，不能那么做。 有人说太阳有什么好的，能把人晒晕，能把人晒黑，能把人晒过敏，能把人晒长斑，可我想说万物生长靠太阳，人也是其中的万物，没有太阳，天地将一片黑暗。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”这是顾城最有代表性的一句诗，光明是什么，应该是灯火是阳光是希望吧。