平时工作比较忙     经常坐办公室腰酸背痛的 而且觉得坠近体态也变差了  😫这样下去不行 想要锻炼一下   让自己变得更好 不太喜欢剧烈大汗淋漓的运动 感觉舒缓一些的比较适合自己😄 直到我遇见了普拉提～ 才发现原来这就是我的本命运动方式啦！ 每次过来看到橙色的环境  都感觉活力满满的～ 有专ye的老师手把手指导动作 还是全国际体系认证的哦 过程温柔又有耐心  🥰 感觉每一次过来自己都有一点进步 逐渐找到掌握节奏  真的蛮有成就感的～ 听说意施普拉提12🈷️还有私教拼团活动哦 性价比好高呀   要把我闺蜜也拉过来一起锻炼🤭 坚持才是硬道理   在普拉提的道路上继续努力 专注于提升自己   拒绝🙅🏻‍♀️无用社交 感觉会收获自己想要成为的样子 已经开始期待蜕变后的自己了😍