冬跑6km｜跑步和自律一点关系也没有
跑步只是我生活中的小片段
与是否自律没有太大关系
跑步就像每天的吃饭和睡觉一样
自然而然地融入了我的生活。
对我来说，跑步并不是一项任务
也不需要向任何人展示或证明什么
我并不关心配速、距离或是步频
我不参加跑团也不报名比赛
我更在乎的是自己的身体感受～
如果我能跑得动，那就快些跑
如果感觉有些累，那就慢些跑
一切听从身体的声音[吧唧R]
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配速步频心率综合起来太优秀了
码住