虽然现在槲皮素很热门,但是选之前一定要擦亮眼睛
觉得自己年轻平时熬夜吸烟都是很平常的事了,但是前段时间总觉得呼吸气短,平时爬个楼梯都觉得胸闷不舒服,特别是换季,感冒咳嗽的就找上门来了。检查后才发现肺部受到了损伤。我也跟风选了好多槲皮素,但是踩坑的也不少,今天就把槲皮素给大家说说清楚!
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槲皮素选择小技巧
1.看含量
槲皮素也分纯植物提取。(天然提取)由于槲皮素在植物中的含量只有干分之几,而写提取难度高,成本越高,所以比较适合内服
2.看营养成分
天然植萃提取的槲皮素比单一的槲皮素效果要好,槲皮素+促吸收成分,满足多维营养逻辑,才能真正补到肺
3.看口感
根据喜好选择合适的剂型和口感会便于坚持,比如胶囊的剂型,会更便于吸收,更好吞咽
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YMPM(优梦普)槲皮素
TTU槲皮素
好分贝槲皮素
Swisse槲皮素
诺奥槲皮素
Solgar槲皮素
我肠胃不咋好,有没有温和点的,效果也好的,而且还没有副作用的嘞?
拿那种玻璃瓶还是小心点吧,好-分-贝的瓶子很容易碎