昨天晚上本来要睡觉了，可是忍不住又打开了小视频去看了，一看就看到十二点半，弄到很困了才睡觉。 然后截图早上又看了一个多小时，完全就是受本能欲望支配了。 当然，我对此，现在已经完全接受了，没有任何道德上的自我谴责。我就是喜欢看这种东西，必须得承认。 过去很多年都爱看，到现在还爱看。这就是一种动物本能，我没觉得这个事情有什么大不了的，不用过多作道德修养上的纠结。就是一种消遣时间的手段，绝大部分看过，很快就忘记了。想要再回忆起，都很困难。 只是做这种事情太浪费时间了，一刷就会时间过得很快。浪费时间就是浪费生命，而我现在已经人到中年了，浪费不起。 还是要把自己的时间，多花在做有益的事情上。看看书，追追剧，写写文章，甚至胡思乱想都可以。 我昨天晚上的这些动作，也给我一个提醒：动物本能欲望是很强大的，不要和本能作斗争，只能在生活中多规矩这些东西，不小心看到了，划开就是。如果停留在这上面，就是消耗自己，放纵自己，还是不要。 以后就是要有意识地规避，还是要理性地活着。我前两天看到一句话：理性的对立面不是感性，而是本能。说得太好了，大概说的就是我吧！ 我这种人是没有休息天的，起来做事吧！