汗多伤血，欲多伤血，失眠也伤精血！ 为什么常说，汗多，欲多，失眠多会耗损体内精血，今天就跟大家详细说一说 首先，汗多伤血，汗是人体津液，中医认为，津血同源，久汗必伤气血，所以动不动就出汗，而且还是大汗，多半气血亏虚，平时人也乏力，头晕没精神，容易心慌，胸闷气短，而气血亏损，还会进一步加重出汗，恶性循环，一旦大家有这种情况，需要及时固表止汗； 再说欲多伤血，欲望过重，房事频繁的人容易耗伤肾精，精血同源，精能生血，精虚则血虚，除了身体乏力，腰酸背痛，没力气之外，还会明显的健忘，耳鸣，没气色，出现这些症状，要及时补气养血； 最后，失眠伤精血，人卧则血归于肝，长时间熬夜，不睡觉，或者睡不好，容易导致肝血亏损，精血不足，但失眠原因有多种，具体怎么治疗还需要进一步辩证！
飘雪
[爱心][爱心][爱心]