2024.12.23 我喜欢吃苹果的一个原因就是不用浪费，除了补充水份、营养。 除了苹果籽、苹果把儿之外全部可以吃进肚子里。 这样习惯源于在北京打工期间艰苦的生活，能吃上一个苹果非常不错了，所以当有机会吃一个苹果时，试着吃掉全部，只留下苹果籽和苹果把儿。感觉这样吃完全没有问题。以后形成了如此吃苹果的良好习惯。 我还试着这样吃梨，发现梨的核儿能占整个梨的二分之一，能吃吃掉整个梨，一定很划算。 发现梨核很难吃，很涩很结实很酸，真的吃不下去。 橘子、香蕉、桃子、李子等水果都可以吃干净，有核剩下核，有皮不能吃剩下皮。 所以，我比别人多吃好多苹果。没事早己习惯 慢下来慢慢习惯 不习惯这么早 不能慢慢的习惯 关于日常习惯 那些好习惯 持续日常好习惯 四个不良习惯 每天不浪费时间