原来是清晨起来第一件事情就是公园走路，前一段时间，开始慢跑。跑步太给力，用力过猛

舍得啊体育 2024-12-23 14:20:49

原来是清晨起来第一件事情就是公园走路，前一段时间，开始慢跑。跑步太给力，用力过猛，加量太大，导致鹅足肌腱炎，歇工了到底是晨跑好跑步治百病😁 晨跑让自已清醒喜欢晨跑的日子晨跑分享，分享晨跑感想。

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