· 有人帮衬是锦上添花 无人帮衬自己就多辛苦 感谢这一年婆婆&妈妈还有身边亲朋好友的照顾 也让我成为新手妈妈的这一年里 没有太大的情绪波动~✌🏻 1️⃣产后半年是修复的z佳时机，月子期间的休息也是很重要的。有人帮忙带娃就不要过于焦虑放手让她们带吧。好好休息对于我们产后修复起到z要作用。 2️⃣家里有人愿意帮忙带就放手让家里人带吧‼️ 很多新手妈妈都觉得老一辈带不好宝宝，很多过于焦虑甚至会起冲突导致不愉快，但她们也是爱宝宝的，不会对宝宝做出什么不好的事情，所以放宽心吧！！ 3️⃣保持良好心态，拒绝内耗❌还没出月子前就觉得一直被困着好不开心，觉得为什么生了宝宝但却没有了自由。 享受当下，先让自己快乐起来才能更好的去面对宝宝把宝宝照顾的好好。情绪稳定的妈妈才能带出天使宝宝 4️⃣母r喂养还是奶粉喂养。曾经在二月龄时就开始焦虑过，曾为了追奶各种焦虑不安。后面还是和自己和解了，与其一直在追奶路上焦虑不安，不如来个痛快的让自己开心也能让宝宝吃饱饱睡安稳觉。 5️⃣天使宝宝&高需求宝宝。很羡慕别人家的天使宝宝，对比自己的高需求宝宝也一直问自己到底孕期是哪个步骤出问题。现在回想起来宝宝高需求是因为我没能好好抓住宝宝的需求。也多和宝宝沟通一定能和宝宝摩擦出默契。 6️⃣宝宝的身高&体重&奶量 同期出生的宝宝，在这三个方面都比我家俊宝优秀，也曾为奶量和俊宝较真过，同是同一天的出生的别人家奶量都去到180而我家还总是停留在120-150之间，一顿奶分2-3次才吃完。 但养娃八个月还算是摸透了，每个宝宝都有他的生长曲线，奶量上不去那真的是他不饿…饿起来真的一个小时能吃2顿奶[笑哭R] 7️⃣我只是当了妈妈但也是自己 产后全职在家带娃，出去遛娃被问的最多的就是，怎么你带宝宝，怎么你不去上班让婆婆带。每次真的听到这话就觉得特没意思。 宝宝是我自己的，我生我带很正常，选择全职带娃但并不代表我真的在家躺平，也有自主选择的权利而不是听从别人的安排。 8️⃣产后脱发。曾因头发多而窃喜过，但还是没能逃脱产后脱发严重的问题。洗头一把一把的掉真的吓到了…都说这是产后正常现象，也幸好产后8个月了陆续有小碎发长回来了