我买任何东西,都会仔细看攻略、评价,以及性价比。
特别给孩子吃的DHA,雨后春笋似的人人都给孩子补充、人人都说好,更要花八百个心眼子仔细挑选。
下面是我结合了我的经验和其他的测评攻略,总结出的挑选要点。
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目录:
🔹DHA到底对孩子有什么用。
🔹看看哪些孩子需要吃
🔹DHA怎么吃?
🔹儿童DHA挑选的注意事项
🔹一些我给孩子在吃以及用过的
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▶1、DHA到底对孩子有什么用。
看了很多攻略得出的结果
-DHA:DHA对大脑的正常发育和功能至关重要。它可促进神经元生成、支持神经递质合成、维护神经细胞膜的稳定性以及改善学习和记忆能力。
-DHA是大脑及视网膜中含量最高的w-3脂肪酸,占大脑中多元不饱和脂肪酸的40%,视网膜中多元不饱和脂肪酸的60%;神经元的细胞膜中有50%为DHA。
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▶2,看看哪些孩子需要吃
①厌食,日常里也会表现出不喜欢吃饭
②对周围的环境没有兴趣,特别老实,爱走神
③眼睛转动不灵活,表情淡然,尤其是到了1岁以上认识卡片的记忆能力差
④一岁的时候不能准确的发音,说话口词不清,表达能力差,易着急
⑤不爱睡觉,醒后哭闹,还有的表现为低智力婴儿老想着睡觉,不容易醒
以下情况超过2种就需要补充了
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但是有敏宝要慎吃❗
孩子是过敏体质,日常生活中对很多东西过敏,此时不建议吃DHA,可能出现过敏反应
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▶3,DHA怎么吃?
①服用时间:
❗不要空腹吃!!!建议饭后服用!
❗不建议睡前吃!
❗不要和其他补剂一起吃,免得打架。
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▶4,儿童DHA挑选的注意事项
需要关注三大要点、四大避坑!
➡主要成分:优先选择藻油DHA,EPA含量低,腥味没那么重
➡成分含量:每粒蕞佳含量100mg
⚠注意这四点!
❌无安全认证(包括国内外)
❌配料表成分含量不明确
❌纯度太高反而有化学提纯的风险
❌化学添加剂
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一些我给孩子在吃以及用过的:
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