一篇解答：大豆异黄酮到底应该选哪种？

当代惜命脆皮打工人：每天加班熬夜身体也慢慢出现了雌激素低、月经紊乱、内分泌失调、下巴长痘....等问题，不搞点大豆异黄酮这身体是真扛不了。 . 试过市面上的一些大豆异黄酮，种类多的都数不过来了，要不就是千篇一律的套路和宣传一大堆，要说大豆异黄酮哪个牌子好，还得仔细研究研究，刚好拿之前用过的几款比较可以的大豆异黄酮，分享给大家如何挑选，少走弯路。 - ✔️首先这三类大豆异黄酮不要碰 ❌ 排除掉没有安全认证的，入口的东西肯定要以安全为主。 ❌ 关于成分，淀粉、糖精、防腐剂pass。 ❌ 非正规渠道的不要碰，网上搜都搜不到，根本不知道添加了什么 - ✔️其次，选大豆异黄酮需要关注哪些？ • 成分表：优质产品成分天然，优先选非转基因，避开含过多添加剂、色素和防腐剂的产品，以防不良影响。 • 含量：不同产品大豆异黄酮含量有别。卵巢早衰或雌激素低者，摄入量150-200mg要依自身情况和建议选合适含量产品。 • 注意剂型：有胶囊、片剂等。胶囊易吞咽，部分有特殊包衣技术。可按自身习惯和吸收情况选择。 - ✔️具体分析几个特点比较鲜明的，不知道雌激素低怎么补的看下去： ⭕ Redhalo大豆异黄酮 雌激素低的不要错过，成分纯净无添加，复配还有蔓越莓，蒲公英提取物使用下来，开始两个月皮肤透亮了不少，姨妈逐渐稳定，卵巢得到滋润，下巴痘痘也淡了~ 雌激素涨上去了 - ⭕ 斯维诗 这款大豆异黄酮是比较知名的一个牌子了所以品质方面是有保证的，吃起来放心这款是压片型的，颗粒有点大，吃的时候掰成2瓣，会更容易吞服 - ⭕ Vicaring大豆异黄酮 打开闻着没有什么气味，红色的软胶囊，适口性很不错，颗粒比较小方便吞咽。温水吞服注意避光保存，规格较大一瓶90粒