[星R]过去两年我一直都有练习瑜伽，但最近很忙就停滞了一段时间。看到粗门上有Driscoll's怡颗莓和[樱花R]4NATURE共同举办的瑜伽互动活动，立刻报名参加了。 [吐舌头H]虽然重新恢复练习有些生疏，但每完成一个动作都能感受到全身的舒展，让我重新连接身体与心灵。老师也很和蔼可亲，很有耐心的指导动作，声音也非常温柔，休息术的时候听着很放松。 这次还试吃到了Driscoll's怡颗莓的树莓。树莓作为抗氧小红果，我身边有很多人都在吃。而且因为低糖，运动完吃树莓不会有负罪感，不会说感觉刚刚练的都白练了[赞R] 怡颗莓作为老牌莓果品牌，新鲜度和品质没得挑。话说回来，这段时间济南这么热，今晚去超市囤点树莓明天做奶昔吃哈哈。 btw，家里又新增一个瑜伽垫啦！感谢主办大大[吐舌头H]