人活一辈子，难免会有那么一段时间，觉得自己掉进了个深坑。 无论是工作不顺、感情坎坷，还是生活中的一堆琐事压得喘不过气，低谷时刻，很多人都很迷茫。 但低谷未必就是人生的终结，反而可能是一个自我突破的契机。 关键是你要学会如何给自己打打气，填补内心的空虚。 而最简单有效的方法之一，就是“阅读”。

01 阅读能让你站在别人的肩膀上，看见更远。 低谷时，我们最怕的就是对未来一片茫然，觉得自己永远都看不见光明。 其实，生活中不少人曾经也像我们现在这样跌跌撞撞，迷茫过，但他们通过阅读、学习，走出了自己的阴霾。 举个例子，我有个朋友，大学毕业那会儿，工作没着落，跟爸妈吵架，几乎把自己给放弃了。 那段时间，她每天窝在家里，心情差到极点。 直到有一天，她翻开了曾经闲置的书架上的书，随便挑了一本励志书看。 读着读着，她发现，书里的主人公经历过的困境，竟然和她那么相似，最后都走了出来。 你看，阅读能让你看到别人如何从低谷爬起，能从别人的故事中汲取力量，找到通向未来的路。 你现在的处境，看似无望，但实际上，一本书可能就会为你打开新天地。

02 阅读能让你发现问题本质。 阅读，能帮你打破这种迷雾，让你看清楚自己到底卡在哪里。 我认识一个网友，曾经因为感情问题在低谷中挣扎很久，觉得自己永远走不出情感的阴影。 可是，她在朋友的推荐下，开始阅读了一些心理学书籍。 渐渐地，她开始明白，自己一直以来的执念其实是因为缺乏自信，而这种不自信又源自童年的一些经历。 她通过书中的方法开始自我疗愈，最终走出了低谷。 如果你能通过阅读，发现问题的根源，也许你就能走出困境。 书里的智慧，能让你从另一种角度看待问题，避免陷入情绪和思维的死循环。

03 阅读能帮你找到改变的机会。 成功的人，往往都有一个共同点，那就是他们总在学习，总在阅读，总是在不断地为自己积累新的“武器”。 就像我楼下的邻居，年纪也不小了，已经五十多岁了。 可是，退休后，他并没有像大多数人一样消极颓废，而是开始大量阅读，学习一些关于理财、投资的书籍。 他通过这些书，学到了许多知识，甚至开始在股市中小有收获。 虽然他不再年轻，但他通过阅读提升了自己的能力，为自己创造了更多的可能性。 你可能现在觉得自己处于低谷，觉得生活看起来毫无希望。 但只要你学会通过阅读获取新知识，你就能在这段低谷期中为自己积累力量。 一旦时机成熟，完全可以重新站起来，创造属于你的机会。