脾虚的人都去吃蒸苹果~ 中医认为，蒸苹果具有健脾胃、养气血的功效，平时脾虚气血虚的人，一定要试试！ 食材： 健脾养胃：苹果，山药，芡实，茯苓，莲子，陈皮 气血双补：苹果，龙眼肉，红枣，陈皮 滋阴生津：苹果，玉竹，麦冬，无花果 健脾排寒：苹果，黄芪，生姜，大枣 适宜人群： 1、乏力没精神，少气懒言，大便溏稀人群 2、头晕眼花，口干舌燥，失眠盗汗，五心烦热，大便干结人群 3、手脚发凉，吃凉的胃不舒服，肚子胀人群 4、体质差，经常感冒生病，面色萎黄人群
脾虚的人都去吃蒸苹果~ 中医认为，蒸苹果具有健脾胃、养气血的功效，平时脾虚气
吴辩证
2024-12-24 18:17:50
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