瘦下来了30多斤,旧西服像一片纸翻折,裤子全靠皮带系着。 半年的时间,这个

浩潜谈情 2024-12-24 20:39:51

瘦下来了 30 多 斤,旧西服像一片纸翻折,裤子全靠皮带系着。 半年的时间,这个成绩着实不容易。 早餐不吃,已经习惯了,并没有发生胆结石。 晚餐偶尔不吃,或者少吃,睡觉不会饿醒。 空腹的感觉,能忍受。 现在,慢慢喜欢空腹。 BMI 在 24 以内,应该 不必担心高血压,糖尿病了。

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