冬季补肾吃“四黑”，养气血、睡得香！ 如果你发现自己的面色晦暗、眼角细纹悄然浮现、皮肤逐渐松弛、秀发提早染白、眼神失去光彩、眼睛时常干涩、腰膝感觉酸软无力、睡眠质量不佳、记忆力减退，整个人显得疲惫不堪…… 当这些情况出现的时候很可能是肝肾已经亏虚，入冬之后务必抓紧时间进行调养，如果不确定自己是不是，可以和我说说，我来为你具体辨证。
冬季补肾吃“四黑”，养气血、睡得香！ 如果你发现自己的面色晦暗、眼角细纹悄然浮
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冬季补肾吃“四黑”，养气血、睡得香！ 如果你发现自己的面色晦暗、眼角细纹悄然浮现、皮肤逐渐松弛、秀发提早染白、眼神失去光彩、眼睛时常干涩、腰膝感觉酸软无力、睡眠质量不佳、记忆力减退，整个人显得疲惫不堪…… 当这些情况出现的时候很可能是肝肾已经亏虚，入冬之后务必抓紧时间进行调养，如果不确定自己是不是，可以和我说说，我来为你具体辨证。