"跟谁在一起真的不一样，有的人就像充电器，聊几句就能让你满血复活。有的人就像榨汁机，会耗电，他一句话就能让你少活几天。你知道为什么有的人连方便面都泡不开吗？因为拿水的时候啊，他是哪壶不开提哪壶。所以，一定要去靠近为你充电的人，如果一个人提供不了情绪价值，那么他的存在就毫无意义。不同频的人在一起就是一种消耗，就连最基本的沟通，都像是在翻山越岭。记住，咱们人到中年了，所有可有可无的东西，一律可无。"
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"跟谁在一起真的不一样，有的人就像充电器，聊几句就能让你满血复活。有的人就像榨汁机，会耗电，他一句话就能让你少活几天。你知道为什么有的人连方便面都泡不开吗？因为拿水的时候啊，他是哪壶不开提哪壶。所以，一定要去靠近为你充电的人，如果一个人提供不了情绪价值，那么他的存在就毫无意义。不同频的人在一起就是一种消耗，就连最基本的沟通，都像是在翻山越岭。记住，咱们人到中年了，所有可有可无的东西，一律可无。"