当愤怒的人们击打一个沙袋，甚至相信这样能够宣泄。但心理学研究证明：影响是相反的，这会导致他们表现的更加残忍。 我们应该因此而禁锢愤怒和攻击的欲望吗？生闷气显然不是更好的办法，因为这让我们总是心中不平，反复念叨……分散注意是个好办法。 我们可以用非攻击的方法来表达我们的感觉和告知别人，他们的心理是怎样影响了我们。 我们可以表达愤怒的感情，但不付诸于行动。
当愤怒的人们击打一个沙袋，甚至相信这样能够宣泄。但心理学研究证明：影响是相反的，
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当愤怒的人们击打一个沙袋，甚至相信这样能够宣泄。但心理学研究证明：影响是相反的，这会导致他们表现的更加残忍。 我们应该因此而禁锢愤怒和攻击的欲望吗？生闷气显然不是更好的办法，因为这让我们总是心中不平，反复念叨……分散注意是个好办法。 我们可以用非攻击的方法来表达我们的感觉和告知别人，他们的心理是怎样影响了我们。 我们可以表达愤怒的感情，但不付诸于行动。