节令已经过了冬至，在冬至这一天，白天短的时光就到此为止，晚上的长的时代就结束了。夏至和冬至就是来决定昼长夜短的。到了冬至白天的长也就截然而止。意思就是从冬至这一天开始，就是昼短夜长结束，也就开始了白天逐渐变长，夜晚逐渐变短的轮转当中。也就是我们所说的，白天开始逐渐的变长，夜晚逐渐的变短，这个变可不是一下就变短的，也不是一下就变长的，而是按秒按分来逐渐的变。 人们常说，过个腊八，长个辣椒。意思就是从冬至开始到腊八这一天每天的长度，变长的长度就是一个辣椒的长度。逐渐的才变得白天越来越长，夜晚越来越短。 在城市里头这种白天短，夜晚长。还体现的不是那么十分的明显，但是在农村来说，到了乡下，到了农村。就比较特别的明显。特别是在日出而作，日落而息的年代，更是显得比较明显。 比如说，在乡下养的一些家禽家畜？他们就会严格的按照季节的变化，和时长来决定他们的作息。比如说家里养的鸡或者是野生的麻雀，喜鹊。还有一些其他的鸟类，一到天黑的时候，他们就会有一个蓄眼。这时就会回到窝里头，或者落在枝头，也就是老百姓所说的上架，开始这个晚上的休息。而到次日的早晨，东方鱼肚白的时候，他们又会根据天气的变亮，叽叽喳喳倾巢而出。 我们人类也是在很长的一段时间内，根据这些动物家禽的作息来总结出“日落而息，日出而作”。同时，还有很多的植物，比如说杨树，柳树，桃树，杏树，枣树，还有一些松树和柏树，都是随着季节的变化，随着昼长夜短，夜短昼长的自然规律来生长，来变化。 当然，现在随着城镇化的不断加快，生长在城市里头的人们，根本体会不到的昼长夜短的明显变化和感觉，也不会严格按照日出而作，日落而息的、来进行丰富的学习的工作的安排。