肾阳虚的人，有个挺让人头疼的特点，那就是尿多。 这尿多得让人频繁跑厕所，有时候刚坐下没多久，尿意又来了。有的人情况更严重，晚上睡觉时也得起夜好几次，严重影响了睡眠质量。如果你发现自己突然尿多，特别是晚上得起夜，那可能是肾阳虚在作怪，这时候，用点金匮肾气丸或者右归丸，一般吃上一段时间，情况就会有所改善。 为啥尿多和肾阳虚有关呢？因为肾是负责水液代谢的，水液代谢的问题，往往得从肾上找原因。肾阳虚了，肾的蒸腾气化作用就减弱了，水液代谢不出去，就变成了尿液排出体外。有的人还会觉得腰膝酸软、畏寒肢冷，这也是肾阳虚的表现。 就像有的人肾阳虚症状不明显，但一吃多寒凉食物，或者过度劳累后，就会发现尿明显增多了。这时候你就得知道，是身体在提醒你肾阳虚了，得注意调整生活习惯和饮食了。如果调整后还不能恢复，再考虑吃点药也不迟。 金匮肾气丸和右归丸，都是温补肾阳的良药。它们的主要成分有肉桂、附子等温阳药材，能够温补肾阳，增强肾的蒸腾气化作用，从而改善尿多的症状。所以我常跟人说，要少吃寒凉食物，多吃温热食物，这样能避免肾阳虚的问题。 我还发现，肾阳虚的人冬天都特别怕冷。但只要把肾阳补起来，身体就变得暖和了。这就像中医说的“肾为先天之本，阳为生命之火”，肾阳虚了，生命之火就不旺，身体自然就怕冷。而一旦肾阳补足了，生命之火就旺了，身体也就变暖和了。 为啥肾阳要补呢？因为肾阳是人体阳气的根本，肾阳足了，才能温煦全身脏腑器官，维持正常的生理功能。就像太阳一样，只有太阳出来了，大地才会温暖，万物才能生长。而肾阳虚了，就像太阳不出来了，大地就会寒冷，万物就会凋零。 所以凡是有肾阳虚问题的人，你都要先温补肾阳，不然病情就很难好转。比如我在治疗一些肾阳虚引起的腰痛时，就会加点杜仲、淫羊藿等温补肾阳的药材。在治疗肾阳虚引起的虚劳时，也会加点肉桂、附子等温阳药材。无一不是先温补肾阳呀。 前几天，有个网友来找我咨询，他说他最近总是尿频尿急，吃了消炎药也不见好。我让他回去问问医生，看看是不是肾阳虚的问题。后来他告诉我，医生确实说他肾阳虚，给他开了点金匮肾气丸。他吃了几天后，尿频尿急的症状就明显好转了。 他就来问我，这金匮肾气丸是不是真的很有效？我就告诉他，这药确实很好，它是中药组成的，能够温补肾阳，改善肾阳虚引起的各种症状。他的医生经验也很丰富呀！知道怎么用药来缓解症状。他听后也很高兴，说终于找到解决尿频尿急的办法了。
