[打卡R]如何让自己变得更好？ 1、把对的事重复一万次 2、做一个会积累的人 [双翘滑板R]让自己变得更好的底层逻辑？ 1、重复是这个世界上的底层逻辑，春华秋实，寒来暑往，重复才能带来积累，带来成长，带来长久。 2、在绝大多数工作中，先找到一件对的事儿，并且专注的重复下去，就足够让我们拥有一个富足体面的人生。 [拔草R]如何学会重复做对的事？ 1、找到你认同的方向，专注地重复3年；真本事就能长到你身上 2、建立把对的事重复下去的耐心和动力 ✅什么是有效的重复？ 1、对眼前的工作有清晰的理解，知道做什么能有积累。 2、从一小步开始建立重复的习惯。比如想减肥每天早起让自己站在体重秤上。 3、不急不躁，相信慢就是稳，稳就是快。 ❌什么是无效的？ 1、浅尝辄止、三分钟热度，轻率的开始，轻易地放弃。 2、总想一战就成名，一蹴而就。 3、没有复盘反思和沉淀。