初始体重:130斤 目标体重:90斤 体重已⬇️30斤 今日体重:99.5斤 . 早餐:咖啡 午餐:泡面 晚餐:鸡蛋 · 晚上好啊，宝子们 又来给大家更新今天的一日三餐了 今天中午吃了久违的泡面，我知道减肥吃这个是罪恶的，但是真的好久没吃了，很好想念诶，控制不住我自己，不过我没有喝汤哦，听说不喝泡面汤热量会小很多😉而且我还在饭前拿出来我的秘密武器，lilylove双阻控卡胶囊，里面还有双孢菇提取物，可以挡住80％膳食油油，柠檬酸钾还可以消泡面中高盐带来的水肿，我真的是太爱了😍