人老了，什么最重要！老了如何度过？说的是最重要！人老了，健康最重要。身体

人老了，什么最重要！老了如何度过？说的是最重要！人老了，健康最重要。身体是革命的本钱，是生命的基础。没有健康的身体，如果生活不能自理，吃、喝、拉、撒”靠人伺候，这疼那痒，谁也替不了你！尊严、活动、一切都无从谈起。如何过好晚年？老年人应该注重保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，这样才能更好地享受晚年生活。让我们珍爱晚年，懂得如何安度晚年，生活才能安康，富有质量和意义！