重度胃炎的表现,冬季养胃要注意‼️现在生活节奏都很快,很多人也越来越不注意身体,作息颠倒,暴饮暴食,久坐不动.胃炎渐渐就找上了门,胃痛胃胀,烧心反酸,吃什么吐什么,食欲不振等症状,严重的影响了日常生活,心理上有时候还受不了,发现之后一定要及时调理
下面给大家说下一下重度胃炎的表现,和日常的一些养胃方法,还不知道胃炎怎么调理的姐妹快来抄 作 业!
1.嘴巴易起皮
2.黑眼圈重
3.面色暗黄
4.口干口臭
5.肚子大
6.无力且闲
7.便便不成型
胃炎日常如何调理:
📍清淡饮食:避免火锅、麻辣烫这类重油食物,补充锌、硒类元素。
📍保持运动:每天适量的运动,跑跑步打打球都可
📍规律作息:早睡早起,不要熬夜