不论你是想补充营养,还是强身健体,主要还是要吃好睡好,营养均衡,切不可把希望寄托在沈丹妙药上。日常的三餐营养才是根本,吃饭是自然发生的,是顺其自然的,这你都补不进去,那刻意为之的各种提取的营养品,药,对你应该也没啥效果的。
不论你是想补充营养,还是强身健体,主要还是要吃好睡好,营养均衡,切不可把希望寄托
水大楼
2024-12-29 10:55:47
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