每天早上6点起床一杯温水下肚，练习八段锦，每天打2遍，坚持了100天，上个月突然没有食欲了，一天两顿饭，好像也不饿，但是身体也没有什么不舒服，本来以为自己生病了，今天看到了这篇文章， 张志顺道长说：修行到一定程度可以三五天不吃都不饿， 看了一下评论区，有几个网友说，确实是这样的，阳气足了，不吃也不饿，不睡也不困， 我肯定还没有到可以说修行的这个境界，但是坚持100天，身体真的有了明显的变化，虽然起得早，但是感觉一天都充满活力，不觉得困， 只是从来没有出现过不想吃饭这种情况，不吃饭也不饿，本来以为自己身体出毛病了，今天看到这个文章，还有点惊喜， 继续坚持练习，看看坚持半年有没有什么更明显的变化。