早餐分享 早餐煎牛肉，牛肉切片，用刀拍牛肉片让肉松弛，加孜然酱油蚝油花雕酒白糖盐搅拌均匀，腌20分钟，然后打入一个鹌鹑蛋搅拌一下，放两勺淀粉一勺面粉搅拌，用平底锅煎至两面金黄出锅。 做一个素菜，炒杏鲍菇，一荤一素搭配，主食是发糕，还有小米山药红枣粥，3个鹌鹑蛋。 自制早餐干净健康，营养美味！
早餐分享 早餐煎牛肉，牛肉切片，用刀拍牛肉片让肉松弛，加孜然
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早餐分享 早餐煎牛肉，牛肉切片，用刀拍牛肉片让肉松弛，加孜然酱油蚝油花雕酒白糖盐搅拌均匀，腌20分钟，然后打入一个鹌鹑蛋搅拌一下，放两勺淀粉一勺面粉搅拌，用平底锅煎至两面金黄出锅。 做一个素菜，炒杏鲍菇，一荤一素搭配，主食是发糕，还有小米山药红枣粥，3个鹌鹑蛋。 自制早餐干净健康，营养美味！