一般性胀气，身体会自我修复，只要不吃过饱，一般都没有事。 经常性胀气，多吃点就感觉胀。有可能是冷饮吃地过多，也有可能是老年人动力不足了。 有胀气的人，一般应该少吃，不要吃饱。少吃产生气体的食物，如鸡蛋 豆类。也不要吃难消化的食物，比如糯米。 蜂蜜有润滑作用，老年人适当喝点，加速肠道蠕动，还是挺不错的。 食物过长时间停留，不能较快地消化。腐化以后，是很容易产生气体的。这个时候肠道如果能加速蠕动，帮助很大的。
一般性胀气，身体会自我修复，只要不吃过饱，一般都没有事。 经常性胀气，
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