晚上起夜频繁，鸡蛋加两物，夜尿再多也不用愁！明明睡前没有喝太多水，但总是想上

晚上起夜频繁，鸡蛋加两物，夜尿再多也不用愁！明明睡前没有喝太多水，但总是想上厕所，一晚上能起夜四五次，严重影响睡眠质量，并且常伴有腰酸腿软、头晕耳鸣、身体疲倦、听力下降等。那今天我就给大家分享一个鸡蛋煮水的小方法，可以取覆盆子、益智仁6颗，再加入一两个鸡蛋一起煮，出锅之后，边吃鸡蛋边喝汤。这个覆盆子能够固精缩尿、益肝肾、明目，益智仁能温脾暖肾、缩尿固精，两味药一起用啊，能补足肾气，帮助膀胱约束尿液，这样就能缓解尿频尿急的情况了。注意，不可盲目使用药物，身体不适还请及时就医！