焦虑头晕反复记住这5点比什么都重要 1、焦虑头晕不会疯也不会遗传。如果谁给你说焦虑会疯会怎么怎么得吓唬你，那这种人就是骗子，离他远点。 2、焦虑100%是能够好，从来都没有好不了那一说。你只是一定程度上比别人快一些或者慢一些而已，但百分百都能好。 3、不要乱花钱。因为现在有很多人会利用你这个急来骗你，给你推荐什么保健产品之类的，所以一定不要乱花钱。 4、不要着急。着急容易乱投医，给自己一定的空间，让自己先去了解一下焦虑头晕的相关知识，知道到底怎么回事了再去一点一点改变。 5、寻找专业的帮助。部分朋友觉得焦虑只是情绪上的问题，只要打开心结就能好。但其实焦虑症是大脑神经递质的平衡出现了混乱，调控情绪是必要的，但不能代替药物治疗，所以一定要尽早寻求专业医生的帮助。我是山西公立三甲医院的中医张琳，关注我，了解更多头晕脑病相关知识。