冬天来了，那刺骨的寒风真的让人直打哆嗦！🥶但你知道吗？ 棉裤成了我冬天里最好的朋友，它不仅保暖，还能让我感到温暖和舒适。👖 中医有言：“衣乃大药，冬穿棉裤，太阳随身。” 这句话真是太有道理了！棉裤不仅能保暖，还能帮助我们保持健康。🌞 🤔 如何判断是否该穿棉裤？ 1️⃣ 看时间：立冬到立春/清明，是穿棉裤的最佳时间。 2️⃣ 看气温：气温低于10℃，就该穿上棉裤了。 3️⃣ 看感官：如果双腿冰凉，就该穿棉裤了。 4️⃣ 看体质：体质差的人，可以提前穿上棉裤。 👉 棉裤怎么穿？ 1️⃣ 棉裤可以比上衣穿得厚，下半身暖和了，全身就不会感觉那么冷了。 2️⃣ 选择白棉花的棉裤，保暖又舒适。 3️⃣ 棉裤需要长一点，最好能护住脚踝。 4️⃣ 宽松舒适的棉裤，热量不易散发出去，虽然穿着显胖，但保暖效果好。 我是李老师，如果觉得有用记得点个关注哦，让我们一起变更好呀~