年纪随之增长，脸部会开始有轻微的细纹老态 为了让花期维持的时间更长一点，皮肤紧致， 现在基本都是靠内服保养！ 给大家分享下经验，大家参考一下 —— 👉PQQ怎么补充 1、首先看看自己是否需要补充 ①有明显衰老迹象，如皱纹增多、肌肤松弛 ②压🍐大，长期处于高压环境、频繁熬夜加班 ③日常状态不佳，营养补充不到位，体弱，没精神的 ④睡眠质量差，精神不集中，躺在床上很长时间睡不着 以下情况超过2种就需要补了 · 还有三类人也可以补充❗ ①皮肤状态不好，想改善的 ②年龄过25岁，想抗老的 ②平时工作压力大的打工人、上班族