告诉你们一些有用的冷知识:
1.你所担心的事情96%不会发生;
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力;
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%;
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力;
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力;
6.打盹18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。我的意思:你要好好爱自己。
告诉你们一些有用的冷知识:1.你所担心的事情96%不会发生;2.30秒的拥抱就可
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告诉你们一些有用的冷知识:
1.你所担心的事情96%不会发生;
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力;
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%;
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力;
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力;
6.打盹18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。我的意思:你要好好爱自己。