人生在世三大让自己活得有质量的能力:
1.创造价值的能力（以人生目标和方向为主导，行动匹配目标走直线，让自己充实乐观，当你具备一定的能力程度就可以无视一切挑衅，议论，猜忌和嫉妒，可以勇敢的对自己不想做的事情说不）
2.分辨善恶的能力（明白是非，懂得保护好自己）
3.自娱自乐的能力（能够调节状态，优化内在情绪，修炼松弛感，提升内心舒适度）
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人生在世三大让自己活得有质量的能力:1.创造价值的能力（以人生目标和方向为主导，
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人生在世三大让自己活得有质量的能力:
1.创造价值的能力（以人生目标和方向为主导，行动匹配目标走直线，让自己充实乐观，当你具备一定的能力程度就可以无视一切挑衅，议论，猜忌和嫉妒，可以勇敢的对自己不想做的事情说不）
2.分辨善恶的能力（明白是非，懂得保护好自己）
3.自娱自乐的能力（能够调节状态，优化内在情绪，修炼松弛感，提升内心舒适度）
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