男人，你最近是不是感觉身体被掏空？腰酸背痛腿抽筋？感觉自己老了十岁？脱发白发像雪花一样飘落？ 别慌！你不是一个人！你只是肾气不足！想想你最近是不是有点放飞自我？你懂的。 频繁的快乐，就像信用卡，爽是爽，但账单迟早要来！你以为的悄悄咪咪，身体都知道！它会用各种方式抗议！ 中医说：肾为先天之本。肾气亏了，你整个人就废了！脸色蜡黄，干什么都没劲，还容易显老。 所以，赶紧悬崖勒马吧！与其亡羊补牢，不如未雨绸缪！养生很简单，就三个字：补、调、养！食补、运动、作息规律，一个都不能少！ 别再透支身体了！你值得拥有更健康、更快乐的人生！自律，才是真男人！