我的运动时刻 即刻开跑
东北的室外有些寒冷,好在跑起来就不冷了!
过程虽然疲惫 但跑完开心满足 轻松愉悦☺️
跑步小贴士🙌
记得穿上舒适的衣服和跑鞋👟
做好跑前热身和跑后拉伸
保护好自己,才能跑得更远哦~
简介:感谢大家的关注