平时不吃凉的，还脾胃虚寒 有患者问，平时不吃生冷的食物和水果，空调也很少开，但还是脾胃虚寒，吃点凉的就容易拉肚子，这是怎么回事？ 其实脾胃虚寒除了外面来的寒，还包括内生的寒，比如说阳气不足了，锅下面的火不够了，这时候就算你不吃凉的也容易脾胃虚寒。 我们的脾胃属土，而火生土，人体有两处火，一个是心火，一个是肾火，脾胃就是一口大锅，心火向下温暖胃土，肾火向上温暖脾土，心肾共同发力帮助脾阳腐熟食物。 如果说心阳不足了，命门火衰了，留下脾阳苦苦支撑，自然就难以消化，长期就会导致脾胃虚寒，对于这种情况，中医常用黄芪建中汤来治疗，就是用桂枝来温心阳以助脾阳 如果说脾胃长期虚寒，导致出现了下肢发凉，大便完谷不化，那么用附子理中，用附子来温肾阳以助脾阳。如 果说用了补阳的药上火了，这多是因为中焦有湿或者痰湿，又或者是气滞，总之就是中焦不通，导致出现了一个虚不受补，所以这时候要先通再补，比如用香砂六君子，里面既有四君子汤可以益气健脾，又有木香砂仁可以行气理气，如果湿重的还可以加上苍术、厚朴、白豆蔻等加减。 这样一来，脾胃就慢慢的补回来了，后面你会发现，偶尔吃点凉的东西，肚子不胀了，也不拉肚子，说明脾胃基本正常了
