赵露思发长文回应 阳光型抑郁症到底是什么

最近赵露思的热搜挺多啊，都被刷屏了，刚才看了看赵露思的回应长文，里面有提到很早之前就有抑郁情绪了 赵露思被送医

我其实前几年某些时间段也有过一些抑郁情绪，感觉抑郁情绪以及抑郁症，有时候真的很难被家人和朋友理解

之前看过一个讲抑郁症的绘本，叫《我有一只叫抑郁症的黑狗》，这本书告诉我们：与抑郁症的朋友或家人相处时，不要当纸上谈兵的将军，净给些毫无根据的建议……

他们需要倾听、你的关心和鼓励。未经他人苦，莫劝他人善～

有时候可以试着不要说话，只是倾听。真心陪在他们身边，不要表态或判断，是你能给予他们的最好的礼物之一……