风味人间 | 食谱 |彩椒炒虾仁是一道营养丰富、色彩鲜艳的菜肴,以下是其常见做法:
食材准备
- 虾仁:200克左右,可选用新鲜大虾剥壳或直接购买虾仁,去除虾线 。
- 彩椒:红、黄、绿彩椒各半个,洗净去籽后切成小块 。
- 配料:姜、蒜适量切末,料酒10毫升、盐3克、胡椒粉2克、淀粉5克、食用油20毫升 。
制作步骤
1. 虾仁腌制:虾仁洗净后用厨房纸吸干水分,加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10-15分钟 。
2. 炒制彩椒:锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香,加入彩椒块翻炒至断生 。
3. 炒制虾仁:另起锅热油,放入腌制好的虾仁,大火快速翻炒至变色 。
4. 混合翻炒:将炒好的虾仁倒入彩椒锅中,与彩椒一起翻炒均匀,加适量盐调味后即可出锅 。