女性开始有衰老现象时，下半身会有5个变化： 1、髋部变宽。女性在衰老时，身体的骨骼结构会发生一些变化。髋部的骨骼可能会因为骨质流失等原因而出现轻微的变形，同时，脂肪也容易在髋部堆积，使得髋部看起来更宽，身体的比例也会发生改变。 2、臀部下垂。女性随着年龄增长，肌肉和胶原蛋白逐渐流失。臀部的肌肉松弛，脂肪也会因为地心引力而下坠，使得臀部失去原本的挺翘形状，变得扁平且下垂，穿紧身裤等衣服时这种变化会更加明显。 3、腿部肌肉松弛。衰老过程中，腿部的肌肉量会减少，肌肉纤维的弹性也会降低。这会导致腿部皮肤变得松弛，出现明显的皱纹，尤其是膝盖周围和小腿后侧，而且腿部力量也会减弱，走路或者爬楼梯时更容易感到疲劳。 4、膝盖疼痛增加。随着年龄的增加，膝关节处的软骨会逐渐磨损，半月板也可能出现损伤。再加上肌肉力量的减弱，对膝关节的支撑和保护作用减小，使得膝盖更容易受到损伤，日常活动中如上下楼梯、长时间行走后膝盖疼痛的频率会明显增加。 5、足部变形。长时间的身体压力以及关节软骨的磨损，会导致足部的骨骼和关节发生变化。例如，足弓可能会逐渐变平，出现扁平足的现象，或者脚趾关节会因为骨质增生等问题而变形，影响正常的行走和站立，并且还可能引起足部疼痛。