得了甲状腺结节，早餐这样吃，结节一天比一天好 如果你早上起来还是几根油条、一个煎鸡蛋、再加上两三个水煎包这样吃，真的就亏大了，一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，也是保护肝肾功能和甲状腺的最佳时机，建议大家早餐可以这样吃。 第一，一杯低脂牛奶，牛奶当中含有很多维生素和钙，有助于养护甲状腺。 第二，简单一颗水煮蛋，鸡蛋当中富含氨基酸和蛋白质，可以为甲状腺提供营养，帮助维持甲状腺的正常功能。 第三，燕麦薏米粥，可以补充膳食纤维，促进肝脏的新陈代谢。最后还可以适当吃一些香蕉和苹果，帮助补充维生素。
少生气很重要，原来有过甲状结节，后来吃的余氏甲散消好了。