特别通透的一段话：“爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。帮别人要量力而行，帮自己要全力以赴。信别人要有所保留，信自己要坚定不移。 容别人要适度而为，容自己要真心实意。懂别人要点到为止，懂自己要刨根究底。赞别人要恰到好处，赞自己要毫不吝啬。” 爱一个人，七分足矣，留下三分给自己。爱得太满，对他而言，是压力而非幸福。在追求与他人相同的过程中，我们失去了四分之三的自己。爱，是找回那四分之三的旅程。 不做遥不可及的梦，让我夜夜安眠。避开过度的友谊，让我轻松前行。不言无意义的闲话，让我心清气爽。不沉迷过去，不忧虑未来，我只活在当下，这就是我理解的“完美”。 尼采曾说过: “要求别人爱自己是最大的傲慢。” 别人有别人的选择，自己有自己的生活，不能因为自己全心全意的付出，就要求别人一样爱得毫无保留。 爱他人，也要懂得自爱。 不要让爱泛滥，成为他人的负担。 哭就尽情哭，笑就尽情笑， 我不求深刻，只求简单。 去经历，去后悔，去做自己想做的事，选自己爱的人，不为他人眼光而活。 正如扎西拉姆所说: “如果我们真的足够爱自己，也许就会懂得放过别人。” 想放弃的事，就彻底放手。决定不见的人，就不再相见。不要背叛自己，若要爱别人，先学会爱自己。 人生的路，一步步走， 手中的花，一朵朵开。 不急，好运正在路上， 你只需好好爱自己。 这个世界上，美好无数，等待你去发现。爱世界之前，先学会爱自己。只有自己，才能拯救自己。当我开始真正爱自己，我发现，生活原本如此简单。 做自己的心理医生静心的智慧人生智慧正能量励志心理学书籍