冬天天气干燥，适当的吃梨能润肺降燥。 今天早餐和大家分享煮粥，同时蒸梨。用电磁炉煮粥，上面蒸一盘皇冠梨放着两块冰糖，营养粥煮30分钟，梨同时也熟了，这样蒸梨简单省事。 做一个炒菜，油菜炒鸡蛋，放点我做的哈尔滨红肠，主食是肉龙加热一下，简单的早餐做好了。 营养美味，吃着挺舒服。
冬天天气干燥，适当的吃梨能润肺降燥。 今天早餐和大家分享煮粥
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冬天天气干燥，适当的吃梨能润肺降燥。 今天早餐和大家分享煮粥，同时蒸梨。用电磁炉煮粥，上面蒸一盘皇冠梨放着两块冰糖，营养粥煮30分钟，梨同时也熟了，这样蒸梨简单省事。 做一个炒菜，油菜炒鸡蛋，放点我做的哈尔滨红肠，主食是肉龙加热一下，简单的早餐做好了。 营养美味，吃着挺舒服。