读到一段，健康长寿的几个因素：基因、运气、合理的饮食、适量的运动；以及Stres

几微渡 2025-01-04 09:18:32

读到一段，健康长寿的几个因素：

基因、运气、合理的饮食、适量的运动；以及Stress程度。

stress是指内在压力，人过于焦虑、过于奢求、过于敏感，都会影响健康。

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