男人4大名泡，胜过人参和枸杞，有夫妻生活的，建议收藏！ 有很多男性养生，只知道保温杯里泡枸杞，但其实啊，枸杞的作用太弱了，需要坚持长期使用才有效果，不如这4个补肾之力强！ 第一个，菟丝子。 能滋补肝肾、补肾益精、固精缩尿、明目。非常适合工作强度大，导致眼睛干涩、视物模糊的人群。而且还能补肝肾、固精、涩精，帮助时间短、尿频、尿急的男性延长时间、降低次数。 第二个，沙苑子。 能够补肾助阳、固精缩尿、养肝明目。非常适合肾虚，导致腰部冷痛、遗j、早泻、头晕眼花的人群。 第三个，黄芪。 能补足元气，健脾补肺。适合脾虚气血少，身体乏力、少气懒言、头晕、房事中体力不支的男性朋友。 第四个，淫羊藿。 能补肾阳、强筋骨、祛风湿。适合肾阳虚所致的欲望下降、阳事不兴、手脚发凉的男性。还能强筋壮骨，提高身体素质。 不过注意啊，以上药物不可盲目使用，身体不适的话，还请及时就医！