心理学家丛非从： “你拒绝，别人就知道了你的底线； 你表达，别人就知道了你的观点； 你争取，别人就知道了你的需求。” 我时常后悔那些未曾尝试的事情， 那些未曾选择的路径。 我们总是害怕失败，害怕拒绝， 却不知，后悔才是最可怕的情绪。 失败和拒绝都是答案， 而后悔，却是无解的疑问。 过度友善，是一种病态，它让人害怕拒绝，觉得拒绝就是丢了面子。其实，把面子看得太重，往往是因为内心的脆弱。 总是担心让别人失望，也是一种自卑的表现。生活，有时候就是欺软怕硬。不会拒绝的人，难以赢得真正的尊重。 稻盛和夫说：“一个人，最可怕的就是内耗，别人的一句话反复咀嚼；过度分析，思考，自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体更煎熬。” 不必为了讨好别人而扭曲自己，要学会和自己作伴。不在意别人的看法，这是变得强大的第一步。 对于那些消耗你的人和事，多看一眼都是你的错。学会屏蔽，掌握自己心情的主动权，这才是顶级能力。 《人民日报》写道: “屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。人生，最大的荒唐，就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正能量。” 别让过度理智引发摩擦，也别让情感左右你。坚持己见，但也要懂得变通。活出自己，即使人缘看起来不那么好，但你会更自在。愿我们都能拥有强大的内心，获得真正的自由和清净。 「人生箴言」经营你的情绪 1、倾听别人的意见，要闭上自己的嘴巴。 2、接受别人的批评，要屏蔽自己的情绪。 3、采纳别人的意见，要保留自己的判断。 4、学习别人的经验，要记得自己的方向。 变通受用一生的学问 善于变通.成大事者的生存与竞争哲学为人处世