刘震云最通透的一段话： “馒头被老鼠爬过，只要不告诉你，你照样吃的津津有味；夫妻有人出轨，只要不告诉你，两人日子过得依旧恩爱。 ​世上本无事，庸人自扰之。人痛苦的根源，是因为心里装错了东西。一方面是来自外界的干扰，另一方面是来自内心的干扰。” 人的痛苦，往往不在于无知， 而在于知道了太多，却无力改变。 我们记性太好，该记的、不该记的，都刻在脑海里。但若生活充实，哪有那么多时间去烦恼？ 很多时候，烦恼是我们自找的， 记住了太多，心里装满了垃圾， 却无力清理，于是烦恼越积越多。 世上本无事，庸人自扰之。 柏拉图说: “这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。” 人们的烦恼，不是悼念过去，就是忧虑未来，真正活在当下的，寥寥无几。别总是盯着别人的过错，那样只会增加自己的烦恼。 烦恼如丝，源头在自己。不要用挑剔的眼光看人，不要用别人的错误惩罚自己，让心归零，才能装下更多快乐。 我们总是想自己的得失， 得到了开心，失去了难过。 其实，得失随缘，何必太在意？ 不属于你的，就随它去， 简单地看着，也是一种快乐。 弘一法师说: “我们之所以会很痛苦，在于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结，争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡，繁华后的宁静。如果能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧，当你看淡得失，无谓成败的时候，反而顺风顺水。” 人生来了，就安心接受。 不期待，不假设，不强求， 得之坦然，失之随缘。 一切随其自然。 若注定发生，终会如你所愿。 放宽心，笑对沧桑，心向暖阳， 人生才能更加美好。 ～人生建议 ～ 一个人想要幸福，就不能太聪明也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂。 《李叔同：禅心人生》弘一法师名人传记故事 心灵励志人生感悟励志书